Vi starter opp nye selvforsvarskurs onsdag&nbsp;15 januar 2025&nbsp;

Nytt for året er at vi har 2 moduler. Ett for grunnleggende selvforvar, og ett for viderekommende. Det er fordel å ha det grunnleggende kurset før det viderekommende.

Fokus:&nbsp;Grunnleggende selvforsvarsteknikker og situasjonsforståelse.

Mål:&nbsp;Å gi deltakerne selvtillit og praktiske ferdigheter til å håndtere truende situasjoner på en trygg måte.&nbsp;&nbsp;

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Varighet:&nbsp;8 uker

Forkunnskaper:&nbsp;Bør hatt det grunnleggende kurset.

Fokus:&nbsp;Utvikling av avanserte teknikker og taktisk forståelse.

Mål:&nbsp;Å forsterke eksisterende ferdigheter og introdusere teknikker for mer komplekse situasjoner.&nbsp;&nbsp;

Selvforsvarskurs i SSKK - Modul 1 (Offentlig)

Selvforsvarskurs i SSKK - Modul 2 (Offentlig)

Selvforsvarskurs Januar 2025

JKA Cup 17. November

Sandefjord Shotokan Karateklubb

Hjem

Nyheter

Treningstider

Medlemsvilkår og priser

Selvforsvarskurs

Nyttig informasjon

Inkludering i Idrettslag

Våre instruktører

Rent IL 

Om oss

Morsom og lærerik karate for barn 8–12 år. Bygg selvtillit, styrke og fokus med erfarne instruktører. Gratis prøvetid i 2 uker! 💪

Karate for juniorer: 8–12 år 🥋

Karate for Nybegynnere Junior

Karate for Nybegynnere Senior

Gi barna dine en trygg og lærerik start på karate! Trening for 5–8 år med fokus på mestring, selvtillit og glede. Prøv gratis i 2 uker! 🌟