[email protected]

Logo
Bli medlem
Starte med karate?

Karatekids og KnĂžttene (5–8 Ă„r)

Vi Ăžnsker vi Ă„ gi barna mye mer enn bare fysisk trening. Gjennom Karatekids og KnĂžttene lĂŠrer barna verdifulle ferdigheter som kan brukes bĂ„de i og utenfor treningslokalet. Vi legger til rette for en positiv utvikling som styrker barnas selvtillit, konsentrasjon og evne til samarbeid – ferdigheter som er like nyttige pĂ„ skolen som hjemme. MĂ„let vĂ„rt er Ă„ bidra til at barna vokser opp til Ă„ bli trygge, sterke og balanserte individer, bĂ„de fysisk og mentalt.

Hva barna fÄr ut av karate:

  • Selvdisiplin: Karate gir en strukturert ramme der barna lĂŠrer viktigheten av innsats og fokus.
  • Sosiale ferdigheter: Gjennom felles trening og samarbeid utvikler barna kameratskap og lĂŠrer Ă„ bygge ferdigheter sammen med andre.
  • Fysisk aktivitet som motiverer: Karate inspirerer til bevegelse og kan bidra til Ă„ motvirke en stillesittende hverdag.
  • Bedre lytteferdigheter: Instruksjonene og Ăžvelsene styrker barnas evne til Ă„ lytte og fĂžlge med.
  • MĂ„lrettet arbeid: Gjennom beltesystemet lĂŠrer barna Ă„ sette seg mĂ„l og oppleve mestring nĂ„r de nĂ„r dem.
  • Økt selvtillit: Hver gang barnet lĂŠrer en ny teknikk eller oppnĂ„r et nytt belte, vokser selvfĂžlelsen.
  • Respekt og holdninger: Karate oppmuntrer til respekt – for seg selv, for trenere og for andre i gruppen.

Fokus pÄ mestring, ikke vold

Karate handler om Ä bygge opp mestringsfÞlelse, styrke og balanse, bÄde fysisk og mentalt. Vi legger vekt pÄ verdier som respekt og selvkontroll, og vi motarbeider aktivt vold og utagerende atferd.

Custom image

2 uker gratis trening

For deg som Þnsker at ditt barn skal fÄ prÞve karate kan du bare mÞte opp pÄ en trening sammen med barnet. Barnet velger da selv om de kun vil se pÄ eller delta. Trening for barn i alderen 6 til 8 Är foregÄr pÄ fÞlgende dager:

đŸ”č KnĂžttekarate – onsdager kl. 17.00–17.30

đŸ”č Karatekids – onsdager kl. 17.30–18.15

Alternativt kan du fylle ut vÄrt pÄmeldingsskjema. Da blir instruktÞr varslet slik at han eller hun kan sette av tid til en prat fÞr eller etter treningen.

Hva koster det etter prĂžvetiden?

Prisen for barnas medlemskap er kr. 1300,- per halvÄr (totalt kr 2600,- per Är) Vi tilbyr mÄndelig betaling. Velkommen til Sandefjord Shotokan Karateklubb

Innmelding og generelle medlemsvilkÄr